• 中新网9月26日电据韩联社报道,韩国总统朴槿惠26日在青瓦台邀请下月即将离任的韩美联合司令部司令官、驻韩美军司令官詹姆斯·瑟曼授予其报国勋章统一奖。

    青瓦台介绍,瑟曼2011年7月就任联合司令部司令官,为保持坚固的联合防卫态势作出贡献,并为守护韩半岛和平与稳定,为韩美同盟的发展献身,因此授予其该勋章。

    当天在勋章授予仪式上,瑟曼夫妇、下一届驻韩美军司令官内定人柯蒂斯夫妇、韩国国防部长官金宽镇、韩国联合参谋议长郑承兆等韩美军方主要人士参加。

    朴槿惠在仪式之后,与这些人士共进午餐,并勉励瑟曼司令官其间付出的劳苦,欢迎柯蒂斯夫妇的到来。此外,她还向其间为保持联合防卫态势而献身的驻韩美军将军们表示了谢意。

     

  •       华严宗的修持方法很多,以下归纳成四点来说明:

      1、发四弘誓愿:「四弘誓愿」是:「众生无边誓愿度,烦恼无尽誓愿断,法门无量誓愿学,佛道无上誓愿成。」在寺院里,出家人每日早晚课诵,一定要讽诵这个发愿文。除了唱诵,更须真正的付诸实践。不发四弘誓愿,不能与华严的一真法界相应,也就不能证悟圆满菩提的大果。学习佛法重要的是发菩提心、行菩萨道,也就是发四弘誓愿。

      2、修学普贤十大愿:这也是佛门中经常课诵的,即:「一者礼敬诸佛,二者称赞如来,三者广修供养,四者忏悔业障,五者随喜功德,六者请佛住世,七者请转*轮,八者恒顺众生,九者常随佛学,十者普皆回向。」这十件事是大菩萨发精进勇猛心,长期不断的修行,直到众生度尽,自己才能休息的大愿。此十大愿具有深远的意义,启示我们要燃烧生命无限的热情,完成自己,奉献大众。

      3、修学禅定坐法:华严也有华严禅定,华严禅定的坐法,和禅宗的打坐方法相似。只在调身、调息之后,可观想诸佛相好,观想华严智能,静坐到心静如水,不起波浪。心上的意念思维,尽量不要让它妄动,甚至不要思维,不要回忆,不去推理,不去盘算,进入到平等的一真法界。此时心胸清净明朗,像一面清净的镜子,如一潭平静的湖水。一面镜子,如果清净,什么东西都可以看得很清楚;一面湖水,如果波浪迭起,则无法照映出东西。我们对人生的幻想、妄念太多,也无法认识事物的真正面目。

      4、睡眠的修行方法:对于睡眠,华严宗也告诉我们一些不做梦而容易入睡的方法:

      第一、睡觉之前用温水洗脚,促进血液循环,比较容易睡得著。

      第二、睡觉右胁而卧,佛教称此为吉祥卧,仰著睡或覆面睡,会增加身体的动荡烦躁而不容易入睡。右胁而卧的姿势,刚开始会觉不自在,但习惯就好,不让身体乱动,很快就能入睡了。

      第三、躺妥之后,闭上眼睛观想光明,观想远远的地方有光明,观想眼前若有若无的光明,能在观想光明之中入睡,一定会睡得很轻松,很甜蜜,不太会做梦,甚至人虽入睡,旁边的人讲什么话,做什么事,都能了然于心。

      第四、盖的被单不能太薄,也不能太厚;太薄容易着凉,太厚则呼吸不顺畅。

      我们为了走更远的路,中途要休息,为了做更多的事,晚间要睡眠,但是不能过分贪睡,过分的睡眠,也会伤身挫志。以上是睡好觉的一些方法。